Szanowni Państwo,

co jakiś czas w mediach pojawiają się niepokojące informacje, które mogą wzbudzać niepokój o bezpieczeństwo dzieci i młodzieży. Chcemy przekazać kilka ważnych informacji z perspektywy psychologicznej - tak aby pomóc oswoić lęk i wspierać Państwa i dzieci w rozmowach o trudnych sprawach. Silne emocje w takich sytuacjach są naturalne. Trudne wydarzenia mogą uruchamiać poczucie zagrożenia, zwłaszcza kiedy dotyczą miejsc takich, które kojarzymy z bezpieczeństwem takie jak dom, pobliskie podwórko, czy szkoła. Warto pamiętać, że emocje dorosłych mają spory wpływ na samopoczucie dzieci. Dzieci i młodzież mogą różnie reagować na takie informacje. Jedne będą zadawać wiele pytań, inne milczeć. Jeszcze inne mogą reagować napięciem, rozdrażnieniem lub objawami somatycznymi takimi jak bóle brzucha czy trudność ze snem. Nastolatki mogą reagować ironią, dystansem lub złością. Zachęcamy Państwa do rozmów z dziećmi dostosowanymi do ich wieku, nie po to żeby im wszystko dokładnie opowiadać, ale aby im pomóc oswoić lęk i uporządkować informacje. Ważne aby poczuły, że nie są same, mają obok siebie bezpiecznych i uważnych dorosłych. Istotne jest zadbanie o odpowiedni czas i miejsce – rozmowy o trudnych sytuacjach wymagają bezpiecznych warunków, bez pośpiechu, czy nadmiaru innych bodźców. Ważne - nie planujmy rozmów o trudnych tematach tuż przed snem dziecka...

Artykuł (.pdf)  >>> Jak rozmawiać z dzieckiem o trudnych wydarzeniach? RESQL <<<